ITALIAN BJJ

Raccontiamo il mondo del jiu jitsu italiano come mai è stato fatto prima.

Guarda le nostre ultime STORIE nel mondo del BJJ e scopri i prossimi EVENTI in giro perl'Italia e non solo.
MA RIMANI CONNESSO - Presto nuovi aggiornamenti.

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Accademie in Evidenza

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Hachiman Dojo asd

Recanati
Matteo Fiorentini
Stabile Fight TEAM
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De la Riva Italia

Pesaro
Bruno Guerra
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Team Belsito BJJ Parma

Parma
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Wolf Temple

Altamura
Agostino de Rosa
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CSC TEAM ALBANO

Lavello - POTENZA
Gabriele Albano
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Le Ultime Storie

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MMA
THE GOLDEN CAGE 3 UFC Fight Pass

La nostra prima esperienza a bordo gabbia!!

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BJJ SUMMER WEEK
Italian BJJ intervista EMANUELE FRONGIA

La sesta edizione promette di di essere la migliore di tutte le edizioni.
In questo video, quasi tutte le novità, dell'evento di Jiu Jitsu più importante dell'anno.

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ITALIAN BJJ GOES TO
Alex Federico Gracie Jiu Jitsu Bolzano

In una cornice quasi fiabesca, le radici dell’arte che noi tutti amiamo, affondano passando proprio dalla gloriosa famiglia GRACIE, fino a San Genesio.
Un tassello importante, tanti nomi e storie legate al Jiu-Jitsu pionieristico italiano degli anni ‘90. Gente guardate questo video perché qui si parla di storia e di futuro!

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ITALIAN BJJ GOES TO
Mirko Silvestri AETERNA JIU JITSU | BALANCE 360 ROMA

Insieme ad altri Mirko è il fondatore del' AETERNA Jiu Jitsu. Scopri la sua storia cliccando il link!

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Polaris Pro
DOCUMENTARY Polaris Pro TEAM EUROPE | EP. 3-4 | LUCA ANACORETA

Ultimo capitolo della saga POLARIS PRO, dedicata a Luca Anacoreta, le sorprese non sono finite...

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CAMP
EUROPEAN JIU-JITSU 2022 CAMP
  • Roma
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  • 10 Dicembre 2021
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SEMINARIO
NoGi Seminar
  • Atessa
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  • 6 Novembre 2021
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CAMP
Italian BJJ CAMP
  • Ancona
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  • 13 Novembre 2021
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SEMINARIO
Mattia Florena: NOGI MODERN LEGLOCKS AND GUARD PASSING
  • Toscana
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  • 30 Ottobre 2021
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SEMINARIO
ALESSANDRO TOMEI MASTER CLASS @ Italian BJJ HQ
  • Ancona
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  • 23 Luglio 2021
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CAMP
RESTART CAMP
  • Lecce
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  • 2 Luglio 2021
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GARA
Sardinian Bjj Open
  • Cagliari
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  • 12 Settembre 2021
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CAMP
SANDRINO "ITALIANO" TOMEI BJJ CAMP
  • Cormano
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  • 18 Giugno 2021
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CAMP
AURORA MMA SUMMER CAMP 2021
  • Porto San Giorgio
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  • 26 Luglio 2021
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GARA
𝗜𝗧𝗔𝗟𝗜𝗔𝗡 𝗕𝗝𝗝 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟭 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻
  • Siena
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  • 10 Luglio 2021
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GARA
The Golden Cage 3 UFC Fight Pass
  • Roma
  • -
  • 6 Febbraio 2021
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CAMP
BJJ SUMMER WEEK 6
  • Cagliari
  • -
  • 15 Settembre 2021
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SEMINARIO
ALESSANDRO TOMEI - l'Italiano
  • Ancona
  • -
  • 26 Settembre 2020
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SEMINARIO
SEMINARIO DI MMA
  • Chieti
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  • 12 Settembre 2020
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SEMINARIO
Fight the Cancer
  • Pistoia
  • -
  • 26 Novembre 2019
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CAMP
BJJ Summer Week 2020
  • Cagliari
  • -
  • 16 Settembre 2020
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ONLINE 15 Dicembre 2023
Guida completa su Threads: cos’è e come funziona Guida su Threads, la nuova piattaforma social di Mark Zuckerberg lanciata a luglio 2023 e ora anche in Italia: vediamo cosa c'è da sapere.

Da oggi in Italia c’è una nuova piattaforma social, lanciata un paio di mesi fa da Meta come alternativa a Twitter. Si chiama Threads e fin dal suo esordio ha battuto il record di iscritti in meno di cinque giorni: oltre 100 milioni di utenti hanno scelto di sposare il nuovo social network di Mark Zuckerberg, più di quanti non avesse fatto ChatGPT.

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EVENTI 10 Novembre 2023
Submission Fighting Championship #1 Sogno Realizzato: Il Successo del SFC

A Pescara arriva il primo Submission FC, un torneo onlysub, partorito dall'idea di Angelo Pompeo del suo TEAM!!

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BJJ 15 Settembre 2023
Riprendono i corsi per i bambini in tutta Italia, cosa ci ricorda l'Hagakure? Come un testo scritto mille anni fa, possa indicarci la via

Quest’opera contiene gli insegnamenti del Samurai Yamamoto Tsunetomo (1659-1719) che, alla morte del proprio signore, diventa monaco Zen Soto. Dopo dieci anni di vita ascetica riceve la visita di Tashiro Tsuramoto, un giovane Samurai che diviene suo discepolo e raccoglie in 11 volumi gli insegnamenti del suo maestro.

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BJJ 21 Agosto 2023
"Una donna studia le arti marziali per imparare a difendersi". Royce Gracie, condanna le palestre di MMA e di BJJ

La leggenda dell'UFC Royce Gracie condanna le palestre di MMA per essersi allontanate dalla tradizione.

La leggenda dell'UFC Royce Gracie ha apparentemente suggerito che la maggior parte delle palestre di MMA e di Jiu-Jitsu brasiliano (BJJ) di oggi si sta allontanando dall'essenza delle arti marziali.
Royce ha affermato che la maggior parte delle moderne accademie di BJJ e di altre arti marziali si concentrano in gran parte sull'aspetto sportivo piuttosto che su quello dell'autodifesa.

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4 Agosto 2023
Avete installato una ventola di estrazione dell'aria? L'importanza della Ventilazione: Una Ventola di Estrazione per un Dojo Salutare

Italian BJJ da sempre si occupa di creare un “supporto” che possa essere utile a tutti i praticanti di Jiu-Jitsu.

Nel mondo di oggi, la consapevolezza riguardo alla salute e al benessere è cresciuta notevolmente, soprattutto in questa era post pandemia.

Le palestre o dojo sono diventate una tappa essenziale nella ricerca di una vita attiva e sana. Tuttavia, oltre all'esercizio fisico e alla nutrizione, vi è un elemento altrettanto importante spesso sottovalutato: la ventilazione.

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Strenght & Conditioning 26 Luglio 2023
Come ottenere il meglio nella fase OFF SEASON 10 Consigli pronto uso per la tua estate.

La fase Off Season è un momento cruciale per i lottatori per riposare, recuperare e prepararsi per la prossima stagione.
Fare degli allenamenti adeguati può darti un enorme vantaggio.

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EVENTI 19 Luglio 2023
BJJ Summer Week 2023 Oltre 50 titoli mondiali combinati tra i suoi professori

BJJ Summer Week, il più grande campo estivo di Brazilian Jiu-Jitsu, è entusiasta di annunciare la sua 8a
edizione nella meravigliosa città di Cagliari, in Sardegna. In programma dal 20 al 24 settembre 2023,
l'edizione di quest'anno promette di battere tutti i record con la partecipazione senza precedenti di oltre
800 appassionati partecipanti provenienti da tutto il mondo.

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EVENTI 8 Luglio 2023
TUTTA LA DIRETTA LIVE DELLA DECIMA EDIZIONE DEL LUTADOR DE ELITE Condotto dal dott. Roberto Scrigna e da Liam Cann ospite Coach Kavanagh

Se ti sei perso l'ultimo Lutador de Elite, lo trovi sul nostro canale.

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UIJJ 2 Luglio 2023
ITALIAN OPEN 2022/23 & JIU JITSU EXPO. Eravamo in 2000 e non lo sapevamo!! L'evento di Bjj più grande mai registrato, strizza l'occhio all'Europa.

Ebbene si questa volta l'UIJJ l'ha combinata grossa. Tre giorni, 2000 iscritti, 20 stand, seminari gratuiti, spettacolo delle finali esclusivo e qualche novità bella grossa...

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BJJ 23 Giugno 2023
Rickson Gracie ha il Parkinson L' icona del vale tudo e del Bjj, ha annunciato che gli è stato diagnosticato il morbo di Parkinson.

Rickson Gracie, red belt di Jiu Jitsu e icona del vale tudo, ha annunciato questa settimana che due anni fa gli è stato diagnosticato il morbo di Parkinson, ma che, nonostante tutto, continua a godere di buona salute accusando sintomi minimi.
Rickson ha descritto la condizione come un "dono di Dio" e ha espresso gratitudine per il modo in cui la malattia gli stia dando una nuova prospettiva di vita.

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EVENTI 15 Giugno 2023
Lutador de Elite X

Sabato 17 giugno dalle ore 16:00 si terrà la decima edizione del Lutador de Elite. Il torneo ad invito, nato nel 2012 a Roma e poi trasferitosi presso la Headquarters della Gracie Bolzano, è considerato per molti appassionati uno degli eventi più storici e iconici in Italia .

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BJJ 7 Giugno 2023
Perché nel Jiu Jitsu i concetti sono meglio delle tecniche

Abbiamo trovato questo articolo nel Web, siamo sicuri che lo troverete molto interessante.

Questo articolo è stato scritto da Kit Dale, cintura nera di Jiu-Jitsu sotto Yuri Simoes. Kit è uno dei migliori atleti australiani di BJJ e un sostenitore dell'apprendimento basato sui concetti.

 

"Non sarai mai una cintura nera di livello mondiale come australiano, vivendo in Australia. Non è possibile". Queste sono state le parole pronunciate dal mio primo allenatore di Brazilian Jiu-Jitsu, nel 2008, dopo che avevo condiviso i miei obiettivi con un atteggiamento entusiasta e la solida convinzione che chiunque può raggiungere qualsiasi obiettivo con la giusta mentalità. Per mia fortuna, ho sempre avuto un atteggiamento ribelle nei confronti dell'autorità. Se mi dicevano che non potevo fare qualcosa o che non mi era permesso, mi veniva voglia di farlo ancora di più. Così ho accettato la sfida: diventare la prima cintura nera australiana o, meglio ancora, il campione del mondo cinture nere.

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BJJ 24 Maggio 2023
IN 2000 AL CAMPIONATO ITALIANO UIJJ Tre giorni di Jiu Jitsu, ma non solo, scopriamo perchè?

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BJJ 24 Maggio 2023
IL JIU-JITSU CONQUISTA ANCHE LA GAZZETTA DELLO SPORT Da attori e vip a ex sportivi e cantanti: ecco perché sta spopolando il Brazilian Jiu Jitsu

L' articolo ha fatto il giro di tutto il web e tutti siamo stati compiaciuti nel leggere che...

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BJJ 16 Febbraio 2023
ON THE ROAD AGAIN Tutti (o quasi) i nostri appuntamenti da qui fino alla BJJ Summer Week 2023

Dopo un lungo periodo di pausa forzata, torniamo all'opera con nuove iniziative, ma con la stessa voglia di occuparci di Jiu Jitsu.

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BJJ 25 Gennaio 2023
La più grande battaglia della mia vita A Marcelo Garcia viene diagnosticato un cancro allo stomaco

Marcelo Garcia, membro della Hall Of Fame dell'IBJJF e dell'ADCC e una delle persone più amate nello sport del Brazilian Jiu-Jitsu, è stato diagnosticato un cancro allo stomaco. Tutta la community del Jiu Jitsu fa il tifo per lui!

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BJJ 18 Gennaio 2023
PERSONALIZZA IL TUO GI COME GLI AMERICANI Arriva anche in Italia la possibilità di personalizzare il tuo gi con i loghi che vuoi

Italian BJJ, da sempre all'avanguardia, promuove il servizio GI + PATCH per te o per tutta la tua scuola.

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Strenght & Conditioning 12 Gennaio 2023
Strengh & Conditioning nel Jiu-Jitsu moderno 7 cose da considerare quando si programma una "scheda" per il BJJ

Nel mondo del fitness molti pensano che progettare un programma per un atleta sia semplice ma non è così scontato perché non si tratta solamente di scegliere diversi esercizi e scriverli su carta.
Tenendo conto che il Jiu-Jitsu è lo sport più professionistico, praticato da non professionisti, è importante specificare che se non sei un pro non dovresti sacrificare i tuoi allenamenti sul tatami per dare la precedenza alla preparazione.

Per professionista intendiamo una persona che nell'arco della giornata, deve pensare solo a come strutturare i suoi impegni agonistici, alternando: allenamenti sul tappeto, riposo e sala pesi.

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ROOTS 20 Marzo 2022
Che tu sia d'accordo o meno, il Jiu-Jitsu o gli sport da combattimento sono uno sport di squadra Ho visto un sacco di gente in giro per il web parlare di mma, bjj e altri sport da combattimento come sport 'individuali'.

E' vero quando radunano la categoria o quando la gabbia si chiude e suona la campana, sei lì dentro da solo, ma ogni agonista che arriva nell'area di gara ha una lista di persone che lo hanno aiutato ad arrivarci.

Tempo, denaro, energia, esperienza... non puoi andare molto lontano da solo.

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4 Marzo 2022
“ Tu vuoi essere un PROFESSIONISTA o un INSTAGRAMMER?” 7 consigli per non essere un partecipante

"Tutti sono duri. Se non fossi duro non saresti qui. Tutti possono essere duri, non tutti possono essere intelligenti". Cit.

Ho selezionato, 7 consigli, appresi e rielaborati in questi quasi tre anni di blogger degli sport da combattimento.

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BJJ 12 Febbraio 2022
La forza tranquilla Lezioni sul Combattere di Federico Tisi

Le arti del combattimento hanno fatto parte del bagaglio formativo di ogni uomo, perlomeno fino a tutto il XIX secolo. Pensiamo per esempio ai duelli. E stiamo parlando soprattutto delle classi più elevate della società: nel mondo antico soltanto i ricchi potevano pagarsi l’addestramento e le armi.

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ONLINE 8 Febbraio 2022
The Butterfly Guard: Attacks & Defenses – Vol. 1 La Guardia seduta di "Sandrino"

Problemi con la Guardia Seduta? Arriva la soluzione

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ONLINE 7 Febbraio 2022
I fondamenti del passaggio di guardia Passa la guardi con i consigli di Federico Tisi

Impara le tecniche fondamentali di passaggio di guardia. Fallo comodamente da casa tua!!

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MMA 30 Agosto 2021
Alessio Di Chirico: " Il giorno dopo" NON SIAMO UN BLOG DI OPINIONISTI.

Ecco quello che non troverai su questo articolo!

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MMA 4 Agosto 2021
DUE GIORNI COME ALESSIO DI CHIRICO Alla scoperta di come il "MANZO" Nazionale preparerà il prossimo match in UFC

Alessio Di Chirico affronterà il prossimo 28 agosto il daghestano Aliaskhab Khizriev, per il "nostro" opponente sarà un debutto.

Siamo stati due giorni con lui, abbiamo visto come vive, conosciuto la sua famiglia, con chi si allena e...

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BJJ 17 Luglio 2021
COMFORT ZONE Sei sicuro di essere fuori o hai creato l'ennesimo guscio?

Siamo pieni di frasi motivazionali, ma l' autenticità scarseggia.

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ONLINE 14 Luglio 2021
FIGHTER CHANNEL La piattaforma che rivoluziona il mondo dei didattici online

Il 2020 è stato l'anno dell'apocalisse. Tutto il mondo degli sport da contatto si è ritrovato a studiare in casa o allenarsi in garage.
Ecco la risposta di Italian BJJ all'emergenza COVID.
La prima piattaforma Made In Italy, che strizza l'occhio al panorama internazionale.

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BJJ 11 Giugno 2021
BEYOND TECHNIQUE online da oggi su BJJ FANATICS Italian BJJ su BJJ FANATICS grazie a FEDERICO TISI

BJJ FANATICS è sicuramente la piattaforma di riferimento per la divulgazione del Jiu-Jitsu nel mondo.
Dopo la GAZZETTA è il turno di BJJ FANATICS.

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CRONACA 10 Giugno 2021
SIMONA CIACCIA SU GAZZETTA.IT Per la prima volta, una pagina Instagram, esce dal recinto.

La bravura premia ed eccoci sul giornale di riferimento dello sport italiano, con il grande Leonardo Damiani.
Orgogliosi di entrambi

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ONLINE 27 Febbraio 2021
Triangle Everywhere Vol. 1-2-3 Impara il triangolo da Luca Anacoreta

Se desiderate imparare un triangolo efficace da ogni posizione, questo è il corso che fa per voi. Questo didattico, suddiviso in più volumi è rivolto ad ogni tipo di praticante.

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SOCIAL - ANALYTICS 7 Gennaio 2021
ITALIAN BJJ RISPONDE: Vale la pena fare un video adesso che è tutto fermo?

il 2021 non inizia come avremmo voluto. La riapertura delle nostre amate strutture sportive rimangono nel limbo dei dannati.
Il Jiu-Jitsu rimane una pratica "carbonara" e allora che senso ha chiamare Italian BJJ per fare un video, proprio adesso?

-NON RISCHIO DI SPARARE UN COLPO IN ARIA?
-NON E' MEGLIO LASCIARE LA CARTUCCIA QUANDO I TEMPI SARANNO PIU' MATURI?

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BJJ 12 Dicembre 2020
Musica Maestro!! Le migliori Playlist per i tuoi allenamenti.

Sei stufo della tua playlist, gli allenamenti sono sempre uguali e monotoni?
Cambia musica o cambia allenamento!

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SOCIAL - ANALYTICS 3 Dicembre 2020
MA ITALIAN BJJ A CHE SERVE? Analizziamo i dati di Google Analytics, durante il periodo più difficile di sempre.

Scrivo queste articolo, in seguito ad una mail che più o meno recitava cosi:

>>sinceramente non ho capito bene lo scopo del vostro progetto.
non ho capito qual'é il vostro target e obiettivo. <<

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UIJJ 14 Novembre 2020
L' UIJJ annuncia le date di due importanti competizioni NOVITA’ DA ACSI

In questo periodo molto difficile la Commissione Tecnica Nazionale ACSI del settore Brazilian Jiu Jitsu si è concentrata sul confronto con i propri legali per garantire che lo svolgimento delle attività associative avvenisse in sicurezza e nel rispetto delle regole.

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BJJ 8 Novembre 2020
Team Europe VS Team Uk Luca Anacoreta tra i migliori del Team Eu

Il team Eu "finalizza" il team UK, pensieri ed emozioni del giorno dopo!

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BJJ 1 Novembre 2020
Un giorno "come" Luca Anacoreta Backstage di un video-blog

Ho passato qualche giorno con Luca, ho fatto quasi tutto quello che faceva lui.

Il Polaris Pro, mi ha chiesto di raccogliere del materiale, in vista della sua seconda convocazione all'evento degli eventi.
Ecco la mia esperienza da vicino con il Capitano.

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BJJ 11 Ottobre 2020
HEEL HOOK IL TERRIBILE Analisi di una scelta che segna l'inizio di una nuova era.

Chi si aspetta da questo articolo, il solito articolo, chiuda subito la pagina.

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ROOTS 2 Ottobre 2020
Cobra Kai e la scena tagliata sul Jiu-Jitsu STRIKE FIRST - STRIKE HARD - NO MERCY

COBRA KAI è una delle serie più popolari su Netflix, ed anche qui il Jiu-Jitsu ci ha messo lo zampino.

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CRONACA 1 Ottobre 2020
Lettera aperta di un lottatore: GRIGNO Il pensiero di Simone Franceschini, per il blog 2duerighe.com, in merito alla vicenda di Colleferro

I tragici eventi di Colleferro e la morte di Willy Monteiro per mano di due pseudo combattenti di Arti Marziali hanno innescato una caccia alle streghe nei confronti degli sport da combattimento e delle Arti Marziali su scala nazionale

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BJJ 11 Settembre 2020
"BJJ Summer Week", a Cagliari la più grande manifestazione internazionale di Jiu Jitsu Brasiliano

Una settimana ricca di attività sportive e seminari con i big della disciplina, 180 atleti da tutto il mondo, ma anche visite guidate ed esperienze enogastronomiche nell’Isola. Chessa: "Sport e turismo binomio perfetto"

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CRONACA 8 Settembre 2020
Caso Willy: pensieri su una gogna mediatica ingiusta Tatuaggi, Sport da Combattimento, Politica. Tutto dentro il calderone per una notizia che dovrebbe occuparsi di una cosa sola.

La gogna mediatica è come una roulette russa. Stavolta ha coinvolto una cosa che non c'entra niente con la violenza. Lo SPORT

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BJJ 26 Agosto 2020
Batman è morto. Il mondo sarà salvato da chi pratica Jiu-Jitsu. Ecco perché piano piano, le palestre torneranno piene.

Siamo bombardati da notizie che non ci fanno ben pensare, ma se continui a scorrere con il dito la notizia catastrofica viene smentita da quella dopo.
Girovagando nel web ho scoperto che ,anche Batman, il cavaliere oscuro >>c'ha lasciato le penne.<<

Clicco subito e scopro che...

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SOCIAL - ANALYTICS 27 Luglio 2020
Perché chiamare Italian Bjj per fare un video? Parliamo con i dati alla mano. Facebook è ancora uno strumento utile.

Siamo al passo con i tempi, il nostro team è ben strutturato, non facciamo solo foto e video da mettere nella pagina.
Ci occupiamo anche di studiare l'algoritmo di Instagram costantemente, questo ci permette di avere e dare la massima visibilità che il social numero uno del momento sa dare.

Apparentemente tutto ruota attorno ad Instagram. Vero, ma è proprio YouTube a rivelarci che...

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BJJ 17 Giugno 2020
DOVE FINISCONO GLI ALLIEVI CHE INCOLPANO IL MAESTRO? I social, ci dicono sempre tutto?

Sotto l’occhio del mirino finiscono sempre i Maestri.
Vorrei solo per una volta e poi basta, spostare il mirino e capovolgere la situazione.

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BJJ 6 Giugno 2020
Il Wrestling nel BJJ e perchè ti serve per vincere

Chiamare guardia è bello, proiettare anche di più.

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BJJ 2 Giugno 2020
Stai facendo un buon lavoro? Fermati e ascolta.

Il silenzio è il segnale che devi monitorare, per capire se stai procedendo per la strada giusta.

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AJP 21 Maggio 2020
L’evoluzione del Jiu-Jitsu sportivo di Nicola Intreccio

AJPTour - nata con il nome di Associazione di Jiu-Jitsu Professionistico e successivamente divenuta Abu Dhabi Jiu-Jitu Pro dal nome della città fondatrice e finanziatrice del progetto – è l'organizzazione internazionale che si occupa del Jiu-Jitsu professionistico nel mondo.

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FOOD & DIET 10 Maggio 2020
Guida sulla scelta della categoria di peso nel Jiu Jitsu competitivo di Roberto Scrigna

La scelta della categoria di peso in cui competere in uno sport da combattimento è cruciale per massimizzare la competitività e le performance di un atleta, ed è una scelta a volte semplice a volte complicata. Dipende in parte da noi, cioè da com’è il nostro comportamento alimentare abituale, dalla nostra composizione corporea e dal rapporto che ha essa col peso e le prestazioni di combattimento, e da chi abbiamoin categoria,cioè dalla nostracompetitivitàaquelpeso.

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BJJ 22 Aprile 2020
Le 3 fasi di preparazione di un match, secondo Georges St-Pierre

L’ atleta per eccellenza, GSP, ci svela le 3 fasi con cui preparare un match.. per vincerlo!

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BJJ 19 Aprile 2020
La respirazione Dott. Alessandro Romagnoli

Possiamo considerare la respirazione come un commando remoto della nostra intera psicofisiologia.

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AJP 10 Aprile 2020
ADCC, UAEJJF/AJPTour e UFC: Come gli emirati hanno cambiato il mondo del jiu jitsu di Nicola Intreccio

Ormai da anni il nome “Abu Dhabi” è presente negli scenari più importanti del panorama del Jiu-Jitsu mondiale, creando competizioni internazionali di Submission Wrestling e Jiu-Jitsu Pro, fino a diventare partner del circuito UFC. Ma in che modo gli Emirati hanno cambiato il mondo del Jiu-Jitsu? Lo chiediamo a Nicola Intreccio, responsabile eventi del circuito di Abu Dhabi in diverse nazioni d’Europa e Nord Africa.

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BJJ 3 Aprile 2020
Jiu Jitsu: lo stretching di Emanuele Fellico

descritta come la capacità del complesso muscolo-tendineo di eseguire movimenti di grande ampiezza, sia volontariamente sia in presenza di forze esterne.

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BJJ 27 Marzo 2020
Yoga for BJJ. Il regalo migliore che puoi fare al tuo corpo!! di Yoga for Bjj ITALIA

Yogaforbjj è un programma speciale di Yoga fatto appositamente per il praticante di Jiu Jitsu; quindi non una classica lezione di Yoga (comunque assolutamente apprezzabile), ma un insieme di movimenti finalizzati espressamente al miglioramento ed al supporto del tuo jiu jitsu: del tuo modo di chiudere le finalizzazioni, di prendere le posizioni, di equilibrarti sull'avversario etc.

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ROOTS 21 Marzo 2020
Hélio Gracie e l’epico scontro contro Masahiko Kimura

Questa intervista risale al 1994, subito dopo il III° UFC (terza edizione dell'Ultimate Fighting Championship), ma fu pubblicata in Giappone solo nel maggio 2002. Nishi Yoshinori partecipò ad un seminario a Charlotte il giorno prima degli Ultimate. Ciò che rappresentava la novità era proprio il confabulare di Helio Gracie e Nishi.

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BJJ 13 Marzo 2020
Fidati del tuo insegnante! Una manciata di consigli, (OLD SCHOOL), per sopravvivere alla giungla del tatami, se sei una cintura bianca...

Ho iniziato a praticare Jiu Jitsu alla fine del 2008. In Italia il movimento era in via di sviluppo, niente a che vedere con quello che abbiamo oggi. Sul web, già si trovavano i primi video didattici e alcuni si cimentavano nell'arte del blog. Fra queste eccezioni quello di MILANIMAL è stato di sicuro tra i più interessanti e degno di essere "rispolverato".

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ROOTS 10 Marzo 2020
Carlson Gracie dalla lotta tra galli ai tatami Il Gallo e il Bulldog sono i simboli dell' Accademia di Carlson e i soprannomi dei suoi lottatori sono quelli dei suoi galli più valorosi

Carlson ha ereditato la passione per i combattimenti dei galli da suo padre Carlos, l’uomo che imparò il Jiu Jitsu dal Conte Koma e che lo insegnò a Hélio.

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BJJ 3 Marzo 2020
Istruttori O Distruttori di Clarissa Sorrentino Ph.D.

Al di là della mia propensione ad evitare il termine istruire e a preferire quello di educare, mi voglio soffermare sui concetti di Istruttore e distruttore, veicolatori di contenuti e prassi spesso distinte da un limite quasi impercettibile all’interno delle pratiche sportive e agonistiche.

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BJJ 26 Febbraio 2020
Il Jiu Jitsu ai tempi del Coronavirus

Amuchina finita, supermercati svuotati e niente Jiu Jitsu. Potrebbe essere peggio. E come? Potrebbe piovere.

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DOPING 12 Febbraio 2020
I Supereroi del Jiu Jitsu

Questo articolo-riflessione contro il doping, a mio parere stupendo, è stato scritto originariamente da Felipe Costa, cintura nera campione del mondo nel 2003. Questa è la traduzione in Italiano, spero vi piaccia.

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BJJ 28 Gennaio 2020
Nostalgia Canaglia di ITALIAN CONNECTION Chi ha mai sentito parlare di IC?

L’European championship 2020 è ormai concluso. Noi di Italian BJJ, quest'anno, non eravamo presenti, ma grazie alle storie di chi, invece, c'era, siamo riusciti, anche questa volta, a diffondere e raccontare un pò che cosa sia successo.

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BJJ 20 Gennaio 2020
Otoematoma del prof. Alberto Eibenstein

Avete mai sentito parlare dell’ orecchio a cavolfiore?

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FOOD & DIET 13 Gennaio 2020
Guida su come fare il peso per competizioni di Brazilian Jiu Jitsu di Roberto Scrigna

Negli Sport da Combattimento si dice che 'fare il peso' sia un match nel match. E a volte fare il peso è tanto difficile quanto portarsi a casa la competizione.

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HEALTH 8 Gennaio 2020
Brazilian Jiu Jitsu: i benefici di una disciplina per grandi e bambini di Teresa Pomponi

L’ articolo non è recente, risale al 2014 ed è stato scritto dalla Dott.essa Teresa Pomponi. In quei anni in Italia il Jiu Jitsu, voleva emergere e lo stava facendo in maniera decisa e inesorabile...

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DOPING 7 Gennaio 2020
Test Antidoping in IBJJF: le problematiche

Questo articolo vuole essere una riflessione sull’efficacia dei controlli antidoping nel Jiu Jitsu. Sono un fermissimo e deciso sostenitore del Jiu Jitsu pulito e dei controlli antidoping, ma ci sono delle incognite che mi fanno pensare che, allo stato attuale delle cose, non siano particolarmente efficaci. Voglio condividere il mio pensiero con voi.

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BJJ 6 Gennaio 2020
Quattro consigli per una cintura bianca

La cintura bianca è ritenuta da molti la cintura più importante nel bjj: è quasi inutile dire che ci vuole una grande dose di coraggio per alzarsi dal divano e decidere di praticare uno sport da combattimento duro e complicato come il jiu jitsu! Ecco quindi 4 consigli che spero possano aiutare chi ha deciso di intraprendere da poco questo lungo viaggio nell’arte suave.

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LIBRI - CITAZIONI - ART 5 Maggio 2023
RESPIRA La mia vita, il jiu jitsu e l’arte del controllo di Rickson Gracie con Peter Maguire

Dalla leggenda del brazilian jiu jitsu Rickson Gracie, un affascinante memoir che intreccia la sua incredibile carriera, la storia della sua famiglia e il ruolo dei Gracie nella creazione dell’Ultimate Fighting Championship.
Una grande testimonianza del fatto che il legame tra mente e corpo può essere utilizzato per ottenere successo dentro e fuori dal ring.

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LIBRI - CITAZIONI - ART 24 Maggio 2022
LA FORZA TRANQUILLA Lezioni sul combattere

Le arti del combattimento hanno fatto parte del bagaglio formativo di ogni uomo perlomeno fino a tutto il diciannovesimo secolo, pensate soltanto alla scherma: i duelli alla spada e alla sciabola sono stati fatti fino agli anni Trenta del Novecento. E stiamo parlando soprattutto degli appartenenti alle classi più elevate della società: nel mondo antico combattevano soprattutto i cittadini più abbienti, coloro che potevano pagarsi un'armatura, nel Medio Evo soltanto i nobili potevano addestrarsi per diventare cavalieri e in epoche più recenti soltanto i ricchi potevano pagarsi le lezioni di scherma. Solo la contemporaneità ha reso non necessarie certe competenze che, per secoli e secoli, servivano a un fine piuttosto importante: salvarsi la vita. Che senso ha oggi voler imparare a combattere? Il libro di Federico Tisi non è un manuale tecnico, non si inserisce nell'infinita bibliografia della manualistica marziale.

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LIBRI - CITAZIONI - ART 19 Gennaio 2021
CUORE GUERRIERO di Sam Sheridan

Nasce dalla curiosità, il viaggio di Sam Sheridan, americano del Massachusetts, e dalla necessità di rispondere a una semplice domanda: perché tanta gente sale su un ring e si fa spaccare nasi, sopraciglia, orecchie, ossa e mandibole combattendo?
Cosa spinge tanta gente a cercare la lotta, il confronto fisico con il proprio simile? Perché?

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LIBRI - CITAZIONI - ART 22 Dicembre 2020
Giù dalle brande Fatti ispirare e spegni quella dannata sveglia!

E’ qui dove tutto ha inizio.
Nell’oscurità.
Prima del sorgere del sole e del canto degli uccelli. Ogni giorno.
Quando la sveglia suona, è il momento.
Alzati.

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LIBRI - CITAZIONI - ART 13 Aprile 2020
#BJJART L' arte del Jiu Jitsu ai tempi di Instagram

Navigando sul web, non è difficile incappare in profili soprattutto Instagram e trovare veri e propri artisti del settore settore...

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LIBRI - CITAZIONI - ART 12 Aprile 2020
HOOKS animation di Pietro Elisei

Pietro Elisei, lottatore del team FLOW e artista realizza completamente a mano, l'animazione più bella di sempre, formata da 2.101 disegni su fogli trasparenti con colori acrilici e strumenti incisori.

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LIBRI - CITAZIONI - ART 8 Aprile 2020
The Caos Club di Claudio Campolo

"The Caos Club" Finanza e Mondo delle Arti Marziali, due mondi apparentemente agli antipodi ma nel contempo così legati.

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